胃寒嘔吐主要表現(xiàn)為胃部冷痛、嘔吐清水或未消化食物，常伴有畏寒、喜熱飲等癥狀。治療需根據(jù)病因選擇溫中散寒、和胃止嘔等方法，主要有飲食調(diào)理、中藥治療、穴位刺激、西藥對癥處理、生活方式干預(yù)等方式。
1、飲食調(diào)理
胃寒嘔吐患者應(yīng)避免生冷食物，可適量食用生姜紅糖水、胡椒豬肚湯等溫中散寒的食療方。少量多餐，選擇易消化的熱粥、軟爛面條等食物，減輕胃腸負擔(dān)。烹飪時加入肉桂、砂仁等溫性調(diào)料有助于改善癥狀。
2、中藥治療
中醫(yī)常用附子理中丸、小建中顆粒等溫補脾胃的中成藥，適用于胃陽不足引起的嘔吐清水。對于伴有腹瀉者可用藿香正氣口服液，寒熱錯雜型可選用半夏瀉心湯顆粒。需在中醫(yī)師辨證后使用，避免自行用藥。
3、穴位刺激
按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里穴可緩解嘔吐癥狀，每日按摩3-5分鐘。艾灸中脘穴、神闕穴能溫煦脾胃，每次灸10-15分鐘至皮膚微紅。嚴重嘔吐時可配合針灸治療，常用穴位包括公孫穴、梁門穴等。
4、西藥對癥處理
對于急性嘔吐可使用多潘立酮片促進胃排空，嚴重脫水時需補充口服補液鹽散。胃痙攣明顯者可短期使用消旋山莨菪堿片，但青光眼患者禁用。反復(fù)嘔吐需排查幽門梗阻等器質(zhì)性疾病。
5、生活方式干預(yù)
注意腹部保暖，避免空調(diào)直吹或睡前進食。戒煙限酒，減少辛辣刺激食物攝入。保持規(guī)律作息，餐后1小時內(nèi)避免平臥。適度進行八段錦、太極拳等舒緩運動增強脾胃功能。
胃寒嘔吐患者日常應(yīng)注意飲食溫度適宜，避免空腹食用寒性水果如西瓜、梨等。冬季可佩戴腹帶保暖，飲用陳皮普洱茶等溫性茶飲。若嘔吐持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)脫水、意識改變等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)排除急腹癥等嚴重疾病。長期反復(fù)發(fā)作者建議進行胃鏡檢查明確病因，同時保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮加重癥狀。