飯后反胃可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病、幽門梗阻等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或食用辛辣刺激、油膩食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致飯后反胃。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的食物，細(xì)嚼慢咽有助于緩解癥狀。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張、作息不規(guī)律等因素可能引起胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為飯后反胃、腹脹。規(guī)律作息、放松心情可改善癥狀，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，出現(xiàn)飯后反胃伴上腹隱痛。需完善胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物。
4、胃食管反流病
食管下括約肌功能障礙時(shí)，胃內(nèi)容物反流至食管引起反胃、燒心。避免餐后平臥，睡前3小時(shí)禁食，可遵醫(yī)囑服用雷貝拉唑鈉腸溶片、鹽酸伊托必利片等藥物。
5、幽門梗阻
胃潰瘍或腫瘤可能導(dǎo)致幽門部狹窄，出現(xiàn)飯后反胃伴嘔吐宿食。需通過(guò)胃鏡或鋇餐檢查確診，嚴(yán)重者需行胃空腸吻合術(shù)等手術(shù)治療。
日常需避免過(guò)飽飲食，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)消化，忌煙酒及濃茶咖啡。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善胃鏡、幽門螺桿菌檢測(cè)等檢查，明確病因后針對(duì)性治療。長(zhǎng)期反復(fù)反胃者建議記錄飲食日記，幫助醫(yī)生判斷誘因。