例假是指月經(jīng)。哺乳期的女性來月經(jīng)一般能繼續(xù)哺乳。
哺乳期是指女性用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的時間段，月經(jīng)是指子宮內(nèi)膜有周期性脫落并出血的現(xiàn)象。哺乳期女性出現(xiàn)月經(jīng)是一個正?，F(xiàn)象，乳汁的質(zhì)量并不會因月經(jīng)而有所不同，營養(yǎng)物質(zhì)并不會因月經(jīng)而有所減少，所以哺乳期的女性來月經(jīng)一般能繼續(xù)哺乳。在月經(jīng)期的哺乳期的女性的免疫力一般比較低下，建議哺乳期的女性在月經(jīng)期不要接觸冷水，以免使身體的免疫力進一步下降，進而增加受到病原體感染的風險，可能會導致身體出現(xiàn)不適，并且此時的乳汁中一般會存在病原體，通常不適合喂養(yǎng)嬰兒。
在哺乳期的女性來月經(jīng)后，乳汁分泌通常會減少，建議哺乳期的女性多吃刺激乳汁分泌的食物，如木瓜、雞湯等，以免嬰兒出現(xiàn)饑餓的癥狀。