睡覺時(shí)心臟劇烈跳動(dòng)可能是由生理性因素或病理性因素引起，常見原因有情緒波動(dòng)、體位性低血壓、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等。若伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、情緒波動(dòng)
焦慮、緊張或噩夢(mèng)等情緒變化可能激活交感神經(jīng)，導(dǎo)致心跳加快。這種情況通常無需特殊治療，可通過深呼吸、冥想等方式緩解情緒。
2、體位性低血壓
平躺時(shí)突然起身可能因血壓調(diào)節(jié)延遲引發(fā)心悸。建議改變體位時(shí)動(dòng)作緩慢，避免快速起身。
3、心律失常
房顫、室性早搏等心律失常疾病可能導(dǎo)致夜間心悸，常伴心慌、乏力。需通過心電圖確診，遵醫(yī)囑使用鹽酸胺碘酮片或酒石酸美托洛爾片等藥物控制。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素分泌過多會(huì)加速心率，患者可能同時(shí)出現(xiàn)消瘦、手抖。需檢查甲狀腺功能，使用甲巰咪唑片或丙硫氧嘧啶片治療。
5、貧血
血紅蛋白不足時(shí)心臟代償性加速泵血，可能伴隨面色蒼白、頭暈。需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片，并增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免睡前攝入咖啡因或酒精；適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳以增強(qiáng)心肺功能；若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或加重，需完善24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查明確病因。夜間突發(fā)嚴(yán)重心悸伴意識(shí)模糊時(shí)，應(yīng)立即撥打急救電話。