糖尿病的早期表現(xiàn)主要有多飲、多尿、多食、體重下降、皮膚瘙癢、視力模糊、疲勞乏力等。
一、多飲
多飲是糖尿病早期一個非常典型的表現(xiàn)?；颊邥械疆惓？诳?，飲水量明顯增多，但口渴感仍難以緩解。這是由于血糖水平升高，導致血漿滲透壓增高，刺激大腦口渴中樞，從而產(chǎn)生強烈的飲水欲望。即使大量飲水，高血糖狀態(tài)下的滲透性利尿作用也會使水分快速排出，無法有效緩解口渴。
二、多尿
多尿與多飲常常相伴出現(xiàn)。患者排尿次數(shù)和尿量顯著增加，尤其是夜尿頻繁。其根本原因是血糖濃度超過腎臟重吸收葡萄糖的閾值，大量葡萄糖從尿液中排出，產(chǎn)生滲透性利尿作用，帶走大量水分。這不僅影響夜間睡眠質(zhì)量，長期如此還可能增加泌尿系統(tǒng)感染的風險。
三、多食
盡管進食量增加，患者卻可能在短期內(nèi)出現(xiàn)體重下降。這是因為胰島素分泌不足或作用障礙，導致葡萄糖無法被細胞有效利用以產(chǎn)生能量。身體誤以為處于“饑餓”狀態(tài)，從而刺激食欲中樞，產(chǎn)生強烈的饑餓感。同時，機體為了獲取能量，開始分解脂肪和蛋白質(zhì)，導致體重不明原因地減輕。
四、皮膚瘙癢
部分患者在糖尿病早期會出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢，尤其是會陰部位。高血糖環(huán)境有利于細菌和真菌滋生，容易引發(fā)皮膚感染。同時，長期高血糖可能導致皮膚微循環(huán)障礙和自主神經(jīng)功能紊亂，使皮膚汗液分泌減少，變得干燥，從而引起頑固性瘙癢。
五、視力模糊
早期糖尿病患者可能會感到視力模糊或視力波動。這是由于血糖水平急劇變化，導致眼球晶狀體和房水的滲透壓改變，引起晶狀體屈光度變化，形成一過性的近視或遠視。這種視力變化通常是可逆的，在血糖得到良好控制后可以恢復。
如果出現(xiàn)上述任何一種或多種表現(xiàn)，特別是同時存在時，應高度重視并及時就醫(yī)檢查。早期診斷和治療對于控制糖尿病病情、預防并發(fā)癥至關重要。日常生活中，應注意保持均衡飲食，限制高糖、高脂食物的攝入，增加富含膳食纖維的蔬菜水果。規(guī)律進行適度的體育鍛煉，如快走、游泳、太極拳等，有助于提高胰島素敏感性。定期監(jiān)測血糖，維持健康體重，避免熬夜和過度精神壓力，這些措施都有助于糖尿病的早期預防和病情管理。