灰指甲通常指甲癬，若患有甲癬，建議遵醫(yī)囑通過(guò)保持指甲清潔、選擇合適的鞋襪、避免指甲受傷、清淡飲食、藥物治療等治療方法進(jìn)行改善。
1、保持指甲清潔：指甲污垢堆積，可能會(huì)滋生真菌，加重甲癬的癥狀。建議患者定期修剪指甲，并用溫水和肥皂清洗指甲。
2、選擇合適的鞋襪：如果患者長(zhǎng)期穿著橡膠鞋、化纖襪子等，可能加重腳部的悶熱、潮濕，使甲癬加重，患者可以選擇透氣性好的棉質(zhì)襪子和皮鞋。
3、避免指甲受傷：若患者指甲受到外力撞擊、擠壓等，容易導(dǎo)致指甲受損，為真菌的入侵創(chuàng)造條件，建議患者在日常生活中注意保護(hù)指甲。
4、清淡飲食：食用過(guò)于油膩、辛辣的食物，如炸雞、芥末等，可能影響身體內(nèi)分泌和新陳代謝，不利于甲癬恢復(fù)，建議患者避免攝入這類食物。
5、藥物治療：甲癬患者可以遵醫(yī)囑使用伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片、阿莫羅芬搽劑等藥物緩解不適。
日常生活中，患者要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣物。建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。