忽然腰疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、腰肌勞損
長時(shí)間保持不良姿勢或突然用力可能導(dǎo)致腰部肌肉韌帶損傷。表現(xiàn)為局部酸痛，活動(dòng)時(shí)加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，必要時(shí)使用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
2、腰椎間盤突出
椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)。常伴下肢放射痛、麻木。需臥床休息，嚴(yán)重時(shí)需行椎間孔鏡手術(shù)。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)劇烈腰痛，多伴血尿、尿頻。需多飲水促進(jìn)排石，必要時(shí)行體外沖擊波碎石?？墒褂名}酸坦索羅辛緩釋膠囊擴(kuò)張輸尿管。
4、婦科疾病
盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科病可放射至腰部。常伴月經(jīng)異常、下腹墜痛。需抗生素治療或手術(shù)，如左氧氟沙星片。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
自身免疫性疾病，晨僵明顯且休息加重。需長期服用柳氮磺吡啶腸溶片控制病情，配合康復(fù)訓(xùn)練延緩脊柱強(qiáng)直。
突發(fā)腰痛時(shí)應(yīng)立即停止重體力活動(dòng)，臥床時(shí)保持腰椎生理曲度，可在腰部墊軟枕。急性期可冰敷48小時(shí)后改熱敷，避免久坐久站。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適度進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉腰背肌的運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀需及時(shí)就診。