排卵當(dāng)天同房懷孕概率較高。女性排卵后卵子可在輸卵管存活12-24小時(shí),此時(shí)同房精子易與卵子結(jié)合形成受精卵。
精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天,若在排卵前1-2天同房,精子可提前到達(dá)輸卵管等待卵子排出。排卵當(dāng)天同房時(shí),新鮮排出的卵子與活力較強(qiáng)的精子相遇,受精概率顯著提升。部分女性可能存在排卵時(shí)間推算誤差,使用基礎(chǔ)體溫法或排卵試紙監(jiān)測(cè)可提高判斷準(zhǔn)確性。子宮內(nèi)膜在排卵期處于適宜受精卵著床的厚度,為受孕提供良好條件。年齡因素會(huì)影響卵子質(zhì)量,35歲以上女性排卵期受孕概率可能有所下降。
備孕期間建議保持規(guī)律作息,避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣,適當(dāng)補(bǔ)充葉酸等營(yíng)養(yǎng)素??赏ㄟ^記錄月經(jīng)周期、觀察宮頸黏液變化等方式輔助判斷排卵期,若嘗試6個(gè)月未孕可考慮就醫(yī)評(píng)估生育功能。同房后避免立即劇烈運(yùn)動(dòng),保持輕松心態(tài)有助于提高受孕機(jī)會(huì)。