身上起紅點(diǎn)不痛不癢可能與毛細(xì)血管擴(kuò)張、過敏性紫癜、濕疹、玫瑰糠疹、血小板減少性紫癜等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理延誤病情。
1、毛細(xì)血管擴(kuò)張
皮膚表層毛細(xì)血管擴(kuò)張可能導(dǎo)致紅色點(diǎn)狀皮疹，常見于面部或軀干。多與日曬、溫度變化等外界刺激有關(guān)，通常無須特殊治療，避免過度摩擦或使用刺激性護(hù)膚品即可。若持續(xù)發(fā)展可考慮激光治療。
2、過敏性紫癜
過敏性紫癜引起的紅點(diǎn)常對稱分布于下肢，可能與感染、食物過敏等因素有關(guān)，部分患者會伴隨關(guān)節(jié)腫痛。需遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、維生素C片等藥物，嚴(yán)重時需用醋酸潑尼松片控制炎癥。
3、濕疹
慢性濕疹早期可能表現(xiàn)為無瘙癢的紅斑或丘疹，與皮膚屏障功能障礙、接觸致敏物相關(guān)。建議使用丁酸氫化可的松乳膏局部涂抹，配合尿素維E乳膏保濕修復(fù)，避免抓撓刺激患處。
4、玫瑰糠疹
玫瑰糠疹初期常出現(xiàn)母斑樣紅色斑疹，表面有細(xì)碎鱗屑，可能與病毒感染有關(guān)。通常具有自限性，可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑緩解癥狀，嚴(yán)重時口服阿昔洛韋片抗病毒治療。
5、血小板減少性紫癜
血小板異常導(dǎo)致的出血性紅點(diǎn)壓之不褪色，可能伴隨黏膜出血傾向。需通過血常規(guī)檢查確診，急性期需使用靜注人免疫球蛋白或重組人血小板生成素注射液治療，避免劇烈運(yùn)動以防出血加重。
日常需注意記錄紅點(diǎn)出現(xiàn)的時間、形態(tài)變化及伴隨癥狀，避免穿著粗糙衣物摩擦皮膚。保持居住環(huán)境濕度適宜，使用溫和無香料的清潔產(chǎn)品。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，增加富含維生素K的綠葉蔬菜。若紅點(diǎn)范圍擴(kuò)大、出現(xiàn)破潰或伴隨發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即前往皮膚科或血液科就診。