打完預(yù)防針晚上發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、觀察體溫變化、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。接種疫苗后發(fā)熱通常由疫苗免疫反應(yīng)、合并感染、體質(zhì)敏感、接種操作不當(dāng)、潛在疾病激活等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管走行部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免酒精擦浴刺激皮膚。體溫未超過38.5攝氏度時不建議藥物干預(yù)，可重復(fù)進(jìn)行物理降溫直至體溫下降。注意保持室內(nèi)通風(fēng)，衣著寬松透氣。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)熱會增加體液流失，應(yīng)少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。母乳喂養(yǎng)嬰兒需增加哺乳頻次，配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)稀釋奶液。觀察尿量及顏色變化，避免脫水導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)障礙。

3、觀察體溫變化

每2-4小時測量一次體溫并記錄，重點(diǎn)關(guān)注發(fā)熱持續(xù)時間及熱峰變化。疫苗反應(yīng)性發(fā)熱多在24-48小時內(nèi)自行消退，若持續(xù)超過72小時或體溫超過39攝氏度需就醫(yī)排查中耳炎、肺炎等合并感染。

4、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條，避免高蛋白高脂肪飲食加重代謝負(fù)擔(dān)。適當(dāng)增加維生素C含量高的水果如橙子，有助于增強(qiáng)免疫應(yīng)答。接種后3天內(nèi)忌食海鮮等易致敏食物。

5、遵醫(yī)囑用藥

體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚混懸滴劑、布洛芬混懸液或小兒退熱栓。禁止交替使用不同退熱藥，避免阿司匹林等可能引發(fā)瑞氏綜合征的藥物。若出現(xiàn)皮疹、嘔吐等需立即停藥就醫(yī)。

疫苗接種后需保持注射部位清潔干燥，48小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。發(fā)熱期間建議家長記錄體溫曲線、伴隨癥狀及用藥情況，就診時提供完整信息。注意區(qū)分正常免疫反應(yīng)與異常不良反應(yīng)，出現(xiàn)持續(xù)嗜睡、抽搐、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀時須急診處理。日?？赏ㄟ^規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)維持免疫功能，減少接種后不適反應(yīng)。