藥物流產(chǎn)后可以適量吃羊排，但需注意烹飪方式和食用量。羊排富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于術(shù)后恢復(fù)，但過量食用可能加重消化負(fù)擔(dān)。

藥物流產(chǎn)后身體處于虛弱狀態(tài)，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)恢復(fù)。羊排中的血紅素鐵吸收率高，能改善貧血癥狀，其蛋白質(zhì)可幫助修復(fù)子宮內(nèi)膜。建議選擇清燉或蒸煮的烹飪方式，避免辛辣調(diào)料，每日食用量控制在100-150克。術(shù)后胃腸功能較弱，過量攝入高脂肪肉類可能引發(fā)腹脹或腹瀉。合并高血脂或膽囊疾病者應(yīng)減少食用頻率，每周不超過2次。食用時(shí)可搭配維生素C豐富的蔬菜如西藍(lán)花，以提高鐵吸收率。

藥物流產(chǎn)后飲食需均衡多樣，除適量攝入羊排外，建議增加魚肉、雞蛋等易消化蛋白，每日保證300-500克新鮮蔬菜和200-350克水果。避免生冷、刺激性食物，烹調(diào)以蒸煮為主。術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意會(huì)陰清潔，每日更換內(nèi)褲。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或異常出血，應(yīng)及時(shí)復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔情況?；謴?fù)期間保持作息規(guī)律，避免熬夜及重體力勞動(dòng)，有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)盡快恢復(fù)正常功能。