寶寶晚上睡覺(jué)磨牙可能由遺傳因素、心理壓力、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、口腔矯正、驅(qū)蟲治療、補(bǔ)鈣等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分寶寶存在家族性磨牙傾向，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控異常有關(guān)。家長(zhǎng)需觀察親屬是否有類似情況，日?？赏ㄟ^(guò)減少睡前興奮活動(dòng)、保持規(guī)律作息幫助改善。

2、心理壓力

分離焦慮或環(huán)境變化可能引發(fā)磨牙，表現(xiàn)為夜間無(wú)意識(shí)頜肌收縮。建議家長(zhǎng)白天增加親子互動(dòng)，睡前進(jìn)行安撫性活動(dòng)如講故事，必要時(shí)咨詢兒童心理醫(yī)生。

3、牙齒咬合異常

乳牙萌出不全或錯(cuò)頜畸形可能導(dǎo)致磨牙，常伴隨咀嚼困難。需口腔科檢查確認(rèn)，使用咬合墊或進(jìn)行正畸治療，常用矯正器包括活動(dòng)矯治器、功能矯治器等。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲分泌毒素刺激神經(jīng)可能引發(fā)磨牙，多伴隨腹痛、食欲異常。確診后需遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生。

5、缺鈣

維生素D缺乏導(dǎo)致血鈣降低時(shí)，可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高而磨牙。建議補(bǔ)充維生素D滴劑配合碳酸鈣顆粒，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收，每日奶量應(yīng)達(dá)到300-500毫升。

家長(zhǎng)應(yīng)定期檢查寶寶牙齒磨損情況，避免睡前攝入含糖食物，白天適當(dāng)增加咀嚼訓(xùn)練如食用蘋果條等硬質(zhì)食物。若磨牙伴隨頭痛、耳鳴等癥狀或持續(xù)超過(guò)1個(gè)月，需及時(shí)就診兒科或口腔科，排除顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等繼發(fā)問(wèn)題，夜間可嘗試使用硅膠牙套保護(hù)乳牙。