糖尿病患者在沒有出現(xiàn)皮膚破損或心血管并發(fā)癥的情況下，通?？梢赃m度汗蒸。如果存在血糖控制不穩(wěn)定、嚴(yán)重神經(jīng)病變或急性感染等情況，則不建議汗蒸。
糖尿病患者汗蒸時需注意控制環(huán)境溫度和時間，避免高溫導(dǎo)致脫水或低血糖。汗蒸過程中出汗量增加可能引起體液流失，需及時補充水分并監(jiān)測血糖變化。汗蒸后皮膚敏感度可能下降，需避免燙傷或擦傷，尤其需關(guān)注足部護(hù)理。
合并自主神經(jīng)病變的糖尿病患者汗蒸時可能出現(xiàn)血壓波動或暈厥，需有家屬陪同。糖尿病腎病或視網(wǎng)膜病變患者高溫可能加重微循環(huán)障礙，需謹(jǐn)慎選擇。汗蒸前后應(yīng)避免空腹或注射胰島素后立即進(jìn)行，防止血糖驟降。
糖尿病患者進(jìn)行汗蒸前建議咨詢醫(yī)生評估身體狀況，選擇溫度適宜的汗蒸場所并控制單次時間在15分鐘以內(nèi)。汗蒸過程中攜帶血糖儀和糖果以備急需，結(jié)束后及時補充電解質(zhì)飲料。日常需保持規(guī)律用藥和血糖監(jiān)測，汗蒸等休閑活動應(yīng)作為血糖控制穩(wěn)定時的輔助調(diào)節(jié)方式，不可替代正規(guī)治療。同時注意足部檢查和皮膚護(hù)理，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。