脂肪豐胸后一般需要7-14天可以側(cè)睡，具體時(shí)間與個(gè)體恢復(fù)情況、脂肪存活率等因素相關(guān)。
脂肪豐胸術(shù)后早期需保持仰臥位，避免壓迫移植的脂肪組織。術(shù)后1-7天是脂肪細(xì)胞建立血供的關(guān)鍵期，此時(shí)側(cè)睡可能導(dǎo)致局部壓力不均，影響脂肪存活。部分恢復(fù)較快者7天后可嘗試短時(shí)間側(cè)臥，但需使用軟墊支撐胸部以減少壓力。多數(shù)人需等待10-14天，待移植區(qū)域腫脹消退、脂肪初步穩(wěn)定后再逐步調(diào)整睡姿?；謴?fù)期間應(yīng)穿戴專用塑身衣，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或胸部擠壓，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)仍需減少側(cè)睡時(shí)間，防止脂肪移位或吸收。
術(shù)后需定期復(fù)查，觀察脂肪存活情況。若出現(xiàn)局部硬結(jié)、疼痛加劇或形態(tài)異常，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。日常飲食可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，如雞蛋、西藍(lán)花等，有助于組織修復(fù)。避免吸煙、飲酒及辛辣刺激食物，睡眠時(shí)保持環(huán)境溫度適宜，防止出汗引發(fā)感染。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免趴睡或長時(shí)間單側(cè)壓迫，確保脂肪穩(wěn)定存活。