哺乳期偶爾抽煙可能對寶寶產(chǎn)生不良影響，主要與尼古丁等有害物質(zhì)通過乳汁傳遞有關(guān)。哺乳期吸煙可能影響嬰兒呼吸系統(tǒng)發(fā)育、睡眠質(zhì)量及免疫能力，建議嚴格避免吸煙或接觸二手煙。
煙草中的尼古丁會快速進入母體血液循環(huán)并滲透到乳汁中，嬰兒通過哺乳攝入后可能出現(xiàn)煩躁不安、食欲下降等癥狀。尼古丁還會抑制催乳素分泌，導(dǎo)致乳汁分泌量減少。長期接觸煙草代謝產(chǎn)物的嬰兒更易出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染、哮喘等疾病，嬰兒猝死綜合征的發(fā)生概率也可能上升。
即使偶爾吸煙，煙草中的一氧化碳仍會降低母乳中的含氧量，影響嬰兒組織供氧。焦油等致癌物雖在乳汁中濃度較低，但嬰兒肝臟解毒功能未完善，代謝有害物質(zhì)的能力較弱。吸煙后兩小時內(nèi)乳汁中尼古丁濃度達到峰值，此時哺乳對嬰兒影響最大。
哺乳期女性應(yīng)徹底戒煙并避免二手煙環(huán)境，若難以立即戒斷，吸煙后需間隔4小時再哺乳，期間可選用預(yù)先儲存的母乳。建議通過尼古丁替代療法或?qū)I(yè)戒煙門診獲得幫助，同時增加富含維生素C的蔬菜水果攝入，有助于減輕煙草毒素對機體的影響。定期監(jiān)測嬰兒體重增長曲線及發(fā)育指標，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。