孕婦鈣片一般建議服用至哺乳期結(jié)束。鈣片補(bǔ)充需根據(jù)個(gè)體差異和醫(yī)生建議調(diào)整，通常從孕中期開始持續(xù)到產(chǎn)后哺乳階段，以滿足胎兒骨骼發(fā)育和母體需求。
孕中期是胎兒骨骼快速發(fā)育的階段，此時(shí)母體對(duì)鈣的需求量明顯增加。日常飲食中的鈣可能無法完全滿足需求，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的飲食結(jié)構(gòu)和血鈣水平建議補(bǔ)充鈣片。常見的碳酸鈣片、乳酸鈣片等劑型可幫助預(yù)防孕婦腿抽筋、骨質(zhì)疏松等問題。部分孕婦可能出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)，可遵醫(yī)囑更換為檸檬酸鈣片等吸收率更高的劑型。
孕晚期胎兒對(duì)鈣的儲(chǔ)備需求達(dá)到高峰，此時(shí)繼續(xù)補(bǔ)鈣有助于減少妊娠高血壓綜合征的發(fā)生概率。哺乳期母親通過乳汁向嬰兒輸送鈣質(zhì)，每日鈣流失量較大，多數(shù)醫(yī)生會(huì)建議維持補(bǔ)鈣至斷奶。對(duì)于雙胎妊娠或本身存在鈣代謝異常的孕婦，可能需要更長時(shí)間的個(gè)性化補(bǔ)鈣方案，需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生的監(jiān)測(cè)指導(dǎo)。
補(bǔ)鈣期間應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)檢和血鈣檢測(cè)，避免過量補(bǔ)鈣導(dǎo)致腎結(jié)石等風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)注意搭配維生素D促進(jìn)鈣吸收，每日曬太陽15-30分鐘有助于體內(nèi)維生素D合成。高鈣飲食如牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等可作為輔助，但不可完全替代鈣片補(bǔ)充。若出現(xiàn)嚴(yán)重便秘或泌尿系統(tǒng)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整補(bǔ)鈣方案。