智齒疼痛可通過局部冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、口腔清潔、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式緩解。智齒疼痛通常由阻生智齒壓迫神經(jīng)、牙齦發(fā)炎、食物嵌塞、齲齒感染、頜骨空間不足等原因引起。
1、局部冷敷
用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復進行。低溫能收縮血管減輕腫脹，適用于智齒冠周炎急性發(fā)作期。注意避免凍傷皮膚，牙齦化膿時禁用。
2、藥物鎮(zhèn)痛
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊可用于細菌感染。用藥期間禁止飲酒，胃腸潰瘍患者慎用。
3、口腔清潔
使用0.12%氯己定含漱液每日漱口3次，配合沖牙器清理智齒盲袋。刷牙時選用軟毛牙刷，避免刺激牙齦。智齒周圍形成牙周袋時，可用牙線輔助清除食物殘渣。
4、調(diào)整飲食
急性期選擇溫涼流食如牛奶、米糊，避免辛辣刺激及過硬食物。適量補充維生素C片促進牙齦修復，避免用患側(cè)咀嚼。餐后必須用生理鹽水漱口。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)張口受限、面部腫脹、發(fā)熱等癥狀，需立即口腔科就診。X線檢查可明確智齒阻生類型，必要時行冠周沖洗或微創(chuàng)拔牙術(shù)。妊娠期患者應在醫(yī)生指導下保守治療。
日常應保持規(guī)律作息避免熬夜，戒煙限酒減少牙齦刺激，每半年進行口腔檢查。智齒萌出期可咀嚼無糖口香糖增強頜骨鍛煉，但出現(xiàn)疼痛需立即停止。建議備孕前完成智齒評估，急性炎癥期禁止拔牙。長期智齒位置不正者，即使無癥狀也應考慮預防性拔除。