喉嚨發(fā)炎持續(xù)一個(gè)月可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、霧化治療、手術(shù)等方式治療。喉嚨發(fā)炎可能與細(xì)菌感染、病毒感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃食管反流等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
避免食用辛辣刺激、過燙或過硬的食物，減少對(duì)咽喉黏膜的機(jī)械性刺激。適量增加溫涼流質(zhì)飲食如米湯、藕粉，有助于緩解吞咽疼痛?？蛇m量飲用蜂蜜水或含服潤(rùn)喉糖，暫時(shí)舒緩咽喉干燥感。
2、保持口腔衛(wèi)生
每日用生理鹽水漱口3-4次，減少口腔細(xì)菌滋生。刷牙時(shí)注意清潔舌苔，避免食物殘?jiān)鼫?。改掉張口呼吸?xí)慣，睡眠時(shí)保持室內(nèi)濕度在50%-60%，防止咽喉黏膜干燥。
3、使用藥物
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可使用藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液等中成藥。過敏性咽喉炎需配合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片抗過敏治療。
4、霧化治療
對(duì)于伴有明顯咽喉腫脹的情況，可采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入。霧化治療能直接作用于炎癥部位，減輕黏膜水腫。每日1-2次，連續(xù)3-5天可改善聲帶充血癥狀。
5、手術(shù)
長(zhǎng)期炎癥導(dǎo)致聲帶息肉或囊腫時(shí)，需考慮支撐喉鏡下聲帶腫物切除術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格禁聲2周，避免辛辣飲食。反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎患者，可能需行扁桃體剝離術(shù)。
喉嚨長(zhǎng)期發(fā)炎期間應(yīng)戒煙酒，避免接觸粉塵等刺激物。每日保證2000毫升溫水?dāng)z入，用嗓過度者建議配備便攜式擴(kuò)音器。若出現(xiàn)呼吸不暢、持續(xù)發(fā)熱或痰中帶血等癥狀，須立即就診排查喉結(jié)核、喉癌等嚴(yán)重疾病。恢復(fù)期可練習(xí)腹式呼吸，減少咽喉肌肉緊張。