寶寶便秘嚴重拉不出來可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補充益生菌、使用開塞露、就醫(yī)治療等方式緩解。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分攝入不足、腸道菌群失衡、排便習慣不良、疾病因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于促進腸道蠕動，可給寶寶適量食用西梅泥、火龍果、燕麥粥等食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親需避免高脂肪、低纖維飲食。已添加輔食的寶寶，每日應攝入足夠量的蔬菜泥和水果泥。
2、腹部按摩
家長可用溫熱手掌以臍部為中心順時針按摩寶寶腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩力度要輕柔，配合屈腿運動效果更佳。注意避免在剛進食后立即按摩，建議在兩次喂奶間期進行。
3、補充益生菌
可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。益生菌需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。日?？蛇m量食用無糖酸奶等富含益生菌的食品。
4、使用開塞露
對于急性排便困難，可在醫(yī)生指導下臨時使用小兒開塞露幫助排便。使用前需將前端潤滑，插入肛門后緩慢擠壓藥液，使用后保持俯臥位5-10分鐘。注意開塞露不能長期使用，每周不超過2次。
5、就醫(yī)治療
若便秘持續(xù)超過1周或伴隨嘔吐、腹脹、血便等癥狀，需及時就診兒科或消化科。醫(yī)生可能會開具乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑，嚴重者需排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。
家長需幫助寶寶建立規(guī)律排便習慣，每日固定時間進行把便訓練，選擇高度合適的兒童坐便器。注意觀察寶寶排便時的表情和糞便性狀，避免強迫排便造成心理恐懼。日常保證足夠活動量，6個月以上嬰兒可進行被動操鍛煉。母乳喂養(yǎng)期間母親應保持飲食均衡，配方奶喂養(yǎng)需按標準比例沖泡。