自然流產(chǎn)后一般可以適量吃鳳梨。鳳梨含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)，但需避免過(guò)量食用或空腹食用。
鳳梨富含菠蘿蛋白酶和果酸，能幫助消化吸收，改善食欲不振的情況。其含有的錳元素對(duì)組織修復(fù)有積極作用，維生素C可增強(qiáng)免疫力。流產(chǎn)后女性胃腸功能較弱，建議將鳳梨切塊后用淡鹽水浸泡后再食用，每次食用量控制在100-150克為宜。對(duì)鳳梨過(guò)敏或存在口腔潰瘍者應(yīng)避免食用，糖尿病患者需注意控制攝入量。食用后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適時(shí)應(yīng)立即停止食用。
自然流產(chǎn)后飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡，可多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋等促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟預(yù)防貧血。避免生冷、辛辣刺激性食物，保持會(huì)陰清潔干燥，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。建議1個(gè)月后復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，如有持續(xù)出血、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。日?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足睡眠有助于身體康復(fù)。