抽血前需注意空腹8-12小時、避免劇烈運動、保持情緒穩(wěn)定、停用干擾性藥物、穿著寬松衣物等事項，以確保檢測結(jié)果準(zhǔn)確性。

1、空腹要求

多數(shù)血液檢測項目如血糖、血脂、肝功能等需空腹8-12小時，期間僅可少量飲用白開水。空腹?fàn)顟B(tài)能避免食物成分干擾檢測指標(biāo)，尤其是甘油三酯、胰島素等對飲食敏感的項目。但部分特殊檢測如血常規(guī)無需嚴(yán)格空腹，具體需遵醫(yī)囑。

2、避免運動

抽血前24小時內(nèi)應(yīng)避免劇烈運動，因運動可能導(dǎo)致肌酸激酶、乳酸脫氫酶等指標(biāo)短暫升高。建議檢測前靜坐休息15分鐘，避免爬樓梯、快走等行為，以減少生理性波動對結(jié)果的影響。

3、情緒管理

緊張焦慮可能引起腎上腺素分泌增加，導(dǎo)致血糖、白細(xì)胞等指標(biāo)異常?？赏ㄟ^深呼吸、聽音樂等方式放松，兒童可由家長安撫情緒。長期焦慮患者建議提前與醫(yī)護(hù)人員溝通。

4、藥物調(diào)整

維生素C、抗生素、激素類藥物可能干擾檢測結(jié)果，需提前咨詢醫(yī)生是否需要暫停。慢性病患者不可擅自停藥，但需告知醫(yī)生用藥情況。中藥及保健品也需列入告知范圍。

5、衣物選擇

袖口過緊的衣物可能壓迫血管影響采血，建議穿寬松棉質(zhì)上衣。冬季避免因寒冷導(dǎo)致血管收縮，可提前搓熱采血部位。嬰幼兒建議準(zhǔn)備易穿脫的連體衣。

抽血后需按壓針眼5-10分鐘至無滲血，24小時內(nèi)避免采血側(cè)手臂提重物或泡澡。如出現(xiàn)頭暈、皮下淤青等不適可冷敷處理。長期需頻繁檢測者應(yīng)輪換采血部位，糖尿病患者需特別注意預(yù)防感染。日常保持均衡飲食和規(guī)律作息有助于維持血液指標(biāo)穩(wěn)定，檢測前3天避免高脂高糖飲食。若對檢測流程有疑問應(yīng)提前與檢驗科溝通。