一到夏天手上起小水泡癢可能是汗皰疹或接觸性皮炎，可通過保持皮膚干燥、避免接觸刺激物、外用藥物、口服藥物、光療等方式緩解。汗皰疹通常由出汗不良、過敏反應(yīng)、真菌感染、精神壓力、遺傳因素等原因引起。
1、保持皮膚干燥
汗皰疹與局部多汗有關(guān)，建議減少手部出汗，避免長(zhǎng)時(shí)間戴不透氣的手套。洗手后及時(shí)擦干，可使用不含香精的保濕霜。選擇吸濕性好的棉質(zhì)手套，避免合成纖維材質(zhì)。夏季可隨身攜帶吸汗紙巾，出汗后及時(shí)擦拭。保持手部通風(fēng)透氣，避免長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境。
2、避免接觸刺激物
接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)物質(zhì)可能加重癥狀，做家務(wù)時(shí)建議佩戴橡膠手套。避免直接接觸金屬飾品、染發(fā)劑等可能致敏的物質(zhì)。選擇溫和的洗手液，避免使用堿性肥皂。新購買的衣物建議清洗后再穿，減少染料殘留刺激。若接觸可疑物質(zhì)后癥狀加重，應(yīng)立即用清水沖洗。
3、外用藥物
瘙癢明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏。合并感染時(shí)可配合莫匹羅星軟膏。水皰未破潰時(shí)可用爐甘石洗劑外涂。夜間瘙癢影響睡眠可外用鹽酸多塞平乳膏。藥物使用前應(yīng)清潔患處，薄層涂抹，避免大面積長(zhǎng)期使用。
4、口服藥物
癥狀嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。頑固性病例可能需要短期服用潑尼松片。伴有焦慮癥狀者可考慮使用鹽酸帕羅西汀片。真菌感染證據(jù)明確時(shí)可口服伊曲康唑膠囊。口服藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意觀察不良反應(yīng)。
5、光療
反復(fù)發(fā)作的頑固性汗皰疹可考慮窄譜中波紫外線治療。一般需要10-15次治療，每周2-3次。治療期間需佩戴專用護(hù)目鏡，保護(hù)正常皮膚。光療后可能出現(xiàn)輕微紅斑、干燥，需加強(qiáng)保濕。孕婦、光敏性疾病患者不宜進(jìn)行。治療應(yīng)在專業(yè)皮膚科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
夏季手部小水泡患者應(yīng)避免搔抓，防止繼發(fā)感染。飲食上減少辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。選擇寬松透氣的衣物，避免局部摩擦。保持規(guī)律作息，緩解精神壓力。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可記錄發(fā)作誘因，幫助醫(yī)生判斷病因。避免自行使用偏方處理，不當(dāng)治療可能加重皮膚損傷。