寶寶感冒流鼻涕鼻塞打噴嚏可通過保持室內(nèi)濕度、生理鹽水洗鼻、適當(dāng)抬高頭部、補(bǔ)充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于稀釋鼻腔分泌物。干燥空氣會(huì)加重鼻黏膜充血，濕度適宜時(shí)可減少鼻塞頻率。避免使用蒸發(fā)式加濕器，選擇超聲波加濕器更安全。定期清潔加濕器水箱防止霉菌滋生。
2、生理鹽水洗鼻
用醫(yī)用生理鹽水噴霧或滴鼻劑清潔鼻腔，每日3-4次?？绍浕丘璨_走病毒顆粒，緩解鼻塞流涕。嬰幼兒需選用等滲鹽水，噴鼻時(shí)保持頭部側(cè)傾。洗鼻后可用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸出分泌物。
3、適當(dāng)抬高頭部
睡眠時(shí)將嬰兒床頭部墊高15-30度，利用重力減少鼻腔充血?？捎妹碚郫B墊在床墊下，避免直接使用枕頭以防窒息風(fēng)險(xiǎn)。哺乳后保持豎抱姿勢20分鐘，防止奶液反流刺激呼吸道。
4、補(bǔ)充水分
增加母乳或配方奶喂養(yǎng)次數(shù)，6個(gè)月以上嬰兒可少量飲用溫水。充足水分能稀釋痰液，促進(jìn)代謝廢物排出。觀察尿量每天應(yīng)達(dá)6-8次，尿液呈淡黃色為宜。避免果汁等含糖飲品加重咽喉刺激。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)48小時(shí)無改善，需就醫(yī)評估。醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀，或奧司他韋顆粒對抗流感病毒。細(xì)菌性感染時(shí)需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。嚴(yán)禁自行使用減充血?jiǎng)┗蚩菇M胺藥。
護(hù)理期間注意監(jiān)測體溫變化，每4小時(shí)測量一次。穿著寬松純棉衣物，室溫維持在24-26℃。避免接觸煙霧、香水等刺激物。飲食選擇易消化的米糊、蔬菜泥等。若出現(xiàn)呼吸急促、拒食、嗜睡等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期減少外出避免交叉感染，玩具餐具每日消毒，家長護(hù)理前后需規(guī)范洗手。