老感覺眼睛模糊黏黏的可能由干眼癥、結(jié)膜炎、視疲勞、角膜炎、瞼緣炎等原因引起，可通過人工淚液滴眼、抗感染治療、調(diào)整用眼習(xí)慣、熱敷、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、干眼癥
干眼癥可能與淚液分泌不足或蒸發(fā)過快有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感、視物模糊等癥狀。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解癥狀，避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，保持環(huán)境濕度適宜。
2、結(jié)膜炎
結(jié)膜炎可能與細(xì)菌、病毒感染或過敏反應(yīng)有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅、分泌物增多、黏膩感等癥狀。細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，過敏性結(jié)膜炎可使用色甘酸鈉滴眼液，病毒性結(jié)膜炎通常具有自限性。
3、視疲勞
視疲勞可能與長時(shí)間近距離用眼有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼睛酸脹、視物模糊、畏光等癥狀。建議每用眼40分鐘休息5-10分鐘，進(jìn)行遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神，避免在昏暗環(huán)境下用眼，可適當(dāng)使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解癥狀。
4、角膜炎
角膜炎可能與病原體感染或外傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼睛疼痛、畏光、流淚、視力下降等癥狀。細(xì)菌性角膜炎可使用妥布霉素滴眼液，真菌性角膜炎可使用那他霉素滴眼液，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
5、瞼緣炎
瞼緣炎可能與細(xì)菌感染或油脂分泌異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼瞼邊緣紅腫、分泌物結(jié)痂、睫毛根部鱗屑等癥狀?？墒褂蒙睇}水清潔瞼緣，配合紅霉素眼膏涂抹，避免揉搓眼睛。
日常應(yīng)注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼，使用干凈的毛巾擦拭眼睛。飲食上可適量補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等，避免辛辣刺激性食物。保持規(guī)律作息，避免熬夜，用眼時(shí)光線要充足但不刺眼。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到眼科就診，進(jìn)行裂隙燈檢查、淚液分泌試驗(yàn)等明確診斷，避免自行長期使用眼藥水。