尿急尿頻可能與飲水過(guò)多、精神緊張、尿路感染、前列腺增生、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥等因素有關(guān)。尿急尿頻通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多、尿意急迫等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、飲水過(guò)多
短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)導(dǎo)致尿液生成增多，刺激膀胱產(chǎn)生尿意。這種情況屬于生理性尿頻，減少飲水量后癥狀可自行緩解。建議每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免睡前過(guò)量飲水。
2、精神緊張
焦慮、壓力等情緒因素可能通過(guò)神經(jīng)反射引起膀胱敏感度增加。這類(lèi)患者常伴有心悸、出汗等自主神經(jīng)癥狀，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練改善癥狀。
3、尿路感染
細(xì)菌感染尿道或膀胱時(shí)，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致尿頻尿急，可能伴有排尿疼痛、尿液渾濁。常見(jiàn)致病菌為大腸桿菌，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。
4、前列腺增生
中老年男性前列腺組織增生會(huì)壓迫尿道，造成排尿不暢伴尿頻?；颊呖赡艹霈F(xiàn)夜尿增多、尿流變細(xì)，可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，嚴(yán)重者需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
5、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥
膀胱逼尿肌不自主收縮會(huì)導(dǎo)致突發(fā)尿急，可能伴隨尿失禁。病因包括神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、膀胱感覺(jué)過(guò)敏等，可遵醫(yī)囑使用索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物，配合膀胱訓(xùn)練改善癥狀。
出現(xiàn)尿急尿頻癥狀時(shí)，建議記錄每日排尿日記，包括排尿時(shí)間、尿量及伴隨癥狀；避免攝入咖啡、酒精等刺激性飲品；保持會(huì)陰部清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲；適度進(jìn)行盆底肌鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)；若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診，完善尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查。夜間排尿頻繁者需注意防跌倒，睡前2小時(shí)限制飲水。