黃斑變性可能由遺傳因素、年齡增長、吸煙、高血壓、長期紫外線暴露等原因引起。黃斑變性主要表現(xiàn)為視力下降、視物變形、中心暗點等癥狀，可通過光學(xué)相干斷層掃描、眼底熒光血管造影等方式診斷。
1、遺傳因素
部分黃斑變性患者存在家族遺傳傾向，特定基因突變可能增加患病風(fēng)險。這類患者發(fā)病年齡可能較早，建議有家族史者定期進(jìn)行眼科檢查。日常需避免強光刺激，外出佩戴防紫外線眼鏡。
2、年齡增長
年齡相關(guān)性黃斑變性是最常見類型，多發(fā)于50歲以上人群。視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞功能隨年齡增長逐漸衰退，導(dǎo)致代謝廢物堆積。建議中老年人每年進(jìn)行眼底檢查，適當(dāng)補充葉黃素、玉米黃質(zhì)等視網(wǎng)膜營養(yǎng)素。
3、吸煙
煙草中的有害成分會損傷視網(wǎng)膜血管內(nèi)皮，加重視網(wǎng)膜氧化應(yīng)激反應(yīng)。吸煙者患病風(fēng)險顯著增高，戒煙可降低病情進(jìn)展速度。同時需控制血壓血糖，減少血管性并發(fā)癥。
4、高血壓
長期未控制的高血壓可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜血管病變，影響黃斑區(qū)血液供應(yīng)。患者可能出現(xiàn)突然視力下降伴視物變形，需及時控制血壓并檢查眼底。遵醫(yī)囑使用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。
5、紫外線暴露
長期無防護(hù)的強光照射會加速視網(wǎng)膜光損傷，增加自由基產(chǎn)生。戶外活動時應(yīng)佩戴防紫外線眼鏡，避免正午強光下長時間用眼。已確診患者可使用抗氧化劑如維生素E軟膠囊輔助治療。
黃斑變性患者日常應(yīng)保持低脂飲食，多攝入深色蔬菜水果補充抗氧化物質(zhì)。避免劇烈運動導(dǎo)致眼底出血風(fēng)險，建議選擇散步、太極等溫和運動。嚴(yán)格戒煙限酒，控制血壓血糖在正常范圍。閱讀時保證充足光照但避免強光直射，使用電子設(shè)備時開啟護(hù)眼模式并定時休息。定期復(fù)查眼底情況，發(fā)現(xiàn)視力變化及時就醫(yī)。