手心腳心發(fā)熱不一定是發(fā)燒，可能是生理性體溫調(diào)節(jié)或病理性因素引起。發(fā)燒通常指體溫超過37.3攝氏度，需結(jié)合體溫測量判斷。
生理性因素中，環(huán)境溫度過高、劇烈運動后或情緒緊張可能導致手足局部溫度升高，但全身體溫正常。這類情況無須特殊處理，脫離高溫環(huán)境、休息后可緩解。部分女性在月經(jīng)期或更年期因激素變化也可能出現(xiàn)類似癥狀。
病理性因素需警惕甲狀腺功能亢進、自主神經(jīng)功能紊亂或結(jié)核感染等疾病。甲狀腺功能亢進可能與免疫異常、碘攝入過量有關，常伴有多汗、心悸、體重下降等癥狀。自主神經(jīng)紊亂多由長期壓力、睡眠不足誘發(fā)，可能出現(xiàn)忽冷忽熱、心慌等表現(xiàn)。結(jié)核感染則可能伴隨午后低熱、盜汗、咳嗽等癥狀。若持續(xù)出現(xiàn)手足發(fā)熱且伴隨其他不適，建議及時就醫(yī)排查。
日?？纱┲笟庖挛?，避免辛辣刺激性食物，保持規(guī)律作息。若測量腋溫超過37.3攝氏度或癥狀持續(xù)不緩解，應到內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診，完善血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查。體溫升高時可適當飲用溫水，用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位幫助散熱。