喝水少了就尿痛可能與尿路感染、尿路結石、膀胱過度活動癥、前列腺炎、尿道狹窄等因素有關。尿痛通常表現(xiàn)為排尿時尿道灼熱感或刺痛感，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、尿路感染
尿路感染是尿痛的常見原因，細菌侵入尿道或膀胱可引起炎癥反應。典型癥狀包括尿頻尿急尿痛，嚴重時可能出現(xiàn)血尿或發(fā)熱。治療需遵醫(yī)囑使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等，同時增加飲水量有助于沖刷尿道。
2、尿路結石
尿路結石在移動過程中可能劃傷尿路黏膜，導致排尿疼痛。結石較小者可能自行排出，較大者需體外沖擊波碎石或手術取石。疼痛發(fā)作時可使用雙氯芬酸鈉栓、吲哚美辛栓等緩解癥狀，日常需保持每日2000毫升以上飲水量。
3、膀胱過度活動癥
膀胱逼尿肌異常收縮可能導致尿痛伴尿急，常見于中老年人群?？赏ㄟ^膀胱訓練改善癥狀，藥物可選托特羅定緩釋片、索利那新片等M受體拮抗劑。限制咖啡因攝入，保持規(guī)律排尿習慣有助于癥狀控制。
4、前列腺炎
男性患者出現(xiàn)尿痛需考慮前列腺炎可能，尤其伴有會陰部脹痛時。慢性前列腺炎可選用坦索羅辛緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，急性發(fā)作需靜脈注射抗生素。避免久坐和辛辣飲食，適度前列腺按摩可能有幫助。
5、尿道狹窄
尿道瘢痕性狹窄會導致排尿困難伴疼痛，常見于外傷或反復感染后。輕度狹窄可通過尿道擴張治療，嚴重者需尿道成形術。術后需定期尿道沖洗，預防感染復發(fā)。保持充足水分攝入可降低尿道分泌物粘稠度。
日常應注意保持每日1500-2000毫升飲水量，避免長時間憋尿。穿著透氣棉質內褲，性生活后及時排尿。出現(xiàn)尿痛癥狀時避免自行服用止痛藥，建議記錄排尿日記包括尿痛發(fā)生時間、伴隨癥狀等信息，就診時提供給醫(yī)生參考。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子等。