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哪些人群不宜吃玄鱧

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朱明煒 營(yíng)養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
掛號(hào)

玄鱧通常指烏鱧,俗稱黑魚(yú),對(duì)魚(yú)類(lèi)過(guò)敏者、痛風(fēng)或高尿酸血癥患者、腎功能不全者、脾胃虛寒者以及處于特定疾病急性期的人群不宜食用。

一、魚(yú)類(lèi)過(guò)敏者

對(duì)魚(yú)類(lèi)蛋白質(zhì)過(guò)敏的人群食用玄鱧后,免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生過(guò)度反應(yīng),可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)蕁麻疹、紅斑或瘙癢,部分人群可能出現(xiàn)口唇、眼瞼水腫。胃腸道癥狀可表現(xiàn)為腹痛、腹瀉或嘔吐,嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)呼吸道癥狀如喘息、呼吸困難,甚至發(fā)生過(guò)敏性休克。這類(lèi)人群應(yīng)嚴(yán)格避免食用玄鱧及任何魚(yú)類(lèi)制品,日常飲食需仔細(xì)閱讀食品標(biāo)簽,外出就餐時(shí)應(yīng)主動(dòng)告知過(guò)敏史。若發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),應(yīng)立即停止食用并就醫(yī),醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片或外用糠酸莫米松乳膏等進(jìn)行抗過(guò)敏治療。

二、痛風(fēng)或高尿酸血癥患者

玄鱧屬于中等嘌呤含量的食物,過(guò)量食用可能使體內(nèi)嘌呤代謝產(chǎn)物尿酸水平進(jìn)一步升高。對(duì)于痛風(fēng)或高尿酸血癥患者,這容易誘發(fā)關(guān)節(jié)紅腫、熱痛等急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作,常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)。長(zhǎng)期高尿酸還可能增加腎臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致尿酸性腎結(jié)石或痛風(fēng)性腎病。這類(lèi)人群應(yīng)嚴(yán)格控制高嘌呤食物的攝入,急性發(fā)作期應(yīng)避免食用玄鱧,緩解期可少量食用。日常需多飲水促進(jìn)尿酸排泄,并遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片或秋水仙堿片等藥物控制尿酸。

三、腎功能不全者

玄鱧富含優(yōu)質(zhì)蛋白,但蛋白質(zhì)在體內(nèi)代謝會(huì)產(chǎn)生含氮廢物,需要通過(guò)腎臟排出。對(duì)于腎功能不全的患者,其腎臟排泄能力下降,攝入過(guò)多蛋白質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),可能導(dǎo)致血肌酐、尿素氮等指標(biāo)升高,加速腎功能惡化。患者可能出現(xiàn)水腫、乏力、食欲減退等癥狀。這類(lèi)人群的蛋白質(zhì)攝入需在醫(yī)生或臨床營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行嚴(yán)格定量,通常建議選擇優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。不宜隨意食用玄鱧等蛋白質(zhì)含量高的食物,治療上需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行管理,并可能使用藥用炭片、尿毒清顆?;驈?fù)方α-酮酸片等輔助治療。

四、脾胃虛寒者

從中醫(yī)角度,玄鱧性味甘寒,具有清熱利水的功效。脾胃虛寒者本身陽(yáng)氣不足,運(yùn)化功能減弱,常表現(xiàn)為腹部冷痛、喜溫喜按、食欲不振、大便稀溏、畏寒肢冷等癥狀。食用性味寒涼的玄鱧,可能進(jìn)一步損傷脾胃陽(yáng)氣,導(dǎo)致寒濕內(nèi)停,加重上述不適癥狀。這類(lèi)人群的飲食應(yīng)以溫補(bǔ)、易消化為主,不宜過(guò)多食用寒涼性質(zhì)的食物。調(diào)理上可注重溫中散寒,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸或配合艾灸、熱敷等物理方法改善脾胃功能。

五、特定疾病急性期患者

患有某些疾病正處于急性發(fā)作期的人群,其消化功能或身體狀態(tài)可能無(wú)法承受玄鱧的攝入。例如,急性胰腺炎患者需嚴(yán)格禁食以減少胰液分泌,食用玄鱧可能刺激病情;患有濕疹、瘡瘍等皮膚疾病處于急性紅腫滲出階段時(shí),中醫(yī)認(rèn)為需避免“發(fā)物”,食用玄鱧可能不利于病情控制;剛完成腹部手術(shù)的患者,胃腸功能尚未恢復(fù),也不宜立即食用此類(lèi)食物。這類(lèi)人群的飲食需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,待病情穩(wěn)定進(jìn)入恢復(fù)期后,再根據(jù)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議逐步調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

對(duì)于普通健康人群,玄鱧是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,富含蛋白質(zhì)、微量元素,有助于傷口愈合與身體恢復(fù),但仍需注意適量與均衡。在食用前,應(yīng)確保魚(yú)肉新鮮并徹底烹熟,以殺滅可能存在的寄生蟲(chóng)。烹飪方式建議以清蒸、燉湯為主,避免油炸、燒烤等高油脂方式,以保留營(yíng)養(yǎng)并利于消化。日常飲食應(yīng)遵循多樣化原則,將玄鱧與其他肉類(lèi)、蔬菜水果合理搭配,不偏食、不過(guò)量。若自身屬于上述不宜食用的人群,或食用后出現(xiàn)任何不適,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或臨床營(yíng)養(yǎng)師,獲取個(gè)性化的飲食指導(dǎo)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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