去風(fēng)濕的中藥主要有獨(dú)活、威靈仙、秦艽、防己、桑寄生等。風(fēng)濕多由風(fēng)寒濕邪侵襲或肝腎不足引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用藥物。
1、獨(dú)活
獨(dú)活為傘形科植物重齒毛當(dāng)歸的干燥根，具有祛風(fēng)除濕、通痹止痛的功效。適用于風(fēng)寒濕痹引起的腰膝酸軟、關(guān)節(jié)冷痛，常與桑寄生、杜仲配伍使用。現(xiàn)代研究表明其含揮發(fā)油及香豆素類成分，可抑制炎癥反應(yīng)。陰虛血燥者慎用。
2、威靈仙
威靈仙為毛茛科植物威靈仙的根及根莖，能祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、消骨鯁。主治風(fēng)濕痹痛、肢體麻木及魚刺卡喉，多與羌活、防風(fēng)同用。其有效成分白頭翁素可緩解關(guān)節(jié)腫脹，但過量可能引起惡心嘔吐，需嚴(yán)格控量。
3、秦艽
秦艽是龍膽科植物秦艽的干燥根，可祛風(fēng)濕、清濕熱、止痹痛。對風(fēng)濕熱痹伴低熱、關(guān)節(jié)紅腫者尤宜，常配伍知母、石膏。含龍膽苦苷等成分，具有抗炎鎮(zhèn)痛作用。脾胃虛寒者不宜長期服用。
4、防己
防己為防己科植物粉防己的根，功擅祛風(fēng)止痛、利水消腫。適用于風(fēng)濕痹痛兼下肢浮腫者，多與黃芪、白術(shù)配伍。所含漢防己甲素能抑制滑膜增生，但可能引起肝腎損傷，須定期監(jiān)測肝功能。
5、桑寄生
桑寄生為桑寄生科植物桑寄生的干燥帶葉莖枝，能祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。尤宜于肝腎不足型風(fēng)濕日久者，常配杜仲、牛膝。其黃酮類成分可改善骨代謝，高血壓患者使用時需監(jiān)測血壓變化。
風(fēng)濕患者除中藥治療外，需注意關(guān)節(jié)保暖避免受涼，陰雨天減少外出。飲食宜選擇溫補(bǔ)類食物如羊肉、生姜，忌生冷海鮮。適度進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動，保持關(guān)節(jié)活動度。急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，疼痛緩解后逐步恢復(fù)功能鍛煉。定期復(fù)診調(diào)整用藥方案，不可自行增減藥量。