空腹血糖7.5毫摩爾/升可能提示糖尿病前期或糖尿病，需結(jié)合糖化血紅蛋白等檢查進(jìn)一步確診。是否用藥需根據(jù)個(gè)體情況評(píng)估，通常建議先通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)干預(yù)控制血糖。
空腹血糖7.5毫摩爾/升屬于偏高狀態(tài)，可能由胰島素抵抗、β細(xì)胞功能減退等因素引起。長(zhǎng)期高血糖可能導(dǎo)致多飲多尿、視力模糊等癥狀。若伴隨糖化血紅蛋白超過(guò)6.5%或餐后血糖異常，可確診糖尿病。此時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖波動(dòng)，避免高糖高脂飲食，每日保持30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。
部分人群如妊娠期女性、老年人或合并心血管疾病者，可能需早期啟用二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物。但單純空腹血糖升高且無(wú)并發(fā)癥時(shí)，多數(shù)可通過(guò)生活方式調(diào)整使血糖達(dá)標(biāo)。定期復(fù)查血糖譜及并發(fā)癥篩查是關(guān)鍵。
建議每日記錄飲食與血糖數(shù)據(jù)，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，搭配適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、豆制品。避免熬夜和情緒波動(dòng)，每周進(jìn)行3-5次快走或游泳等運(yùn)動(dòng)。若3個(gè)月后血糖未改善或出現(xiàn)手腳麻木等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。所有降糖藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減藥量。