新冠病毒感染后出現(xiàn)的癥狀主要有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺或味覺減退、鼻塞流涕等。這些表現(xiàn)可能從輕微不適逐漸發(fā)展為明顯呼吸道問題，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難等危急狀況。
一、發(fā)熱
發(fā)熱是新冠病毒感染早期最常見的表現(xiàn)之一，體溫可能超過38攝氏度?；颊叱０橛形泛图∪馑嵬?，這種發(fā)熱通常持續(xù)數(shù)天，使用退熱藥物后可能反復(fù)出現(xiàn)。測(cè)量體溫時(shí)建議使用電子體溫計(jì)進(jìn)行腋下測(cè)量，若高熱不退需及時(shí)就醫(yī)檢查血常規(guī)和炎癥指標(biāo)。
二、干咳
干咳表現(xiàn)為持續(xù)性無痰咳嗽，夜間可能加重影響睡眠?？人詸C(jī)制與病毒侵襲呼吸道黏膜引發(fā)炎癥反應(yīng)有關(guān)，咳嗽劇烈時(shí)可能伴隨胸骨后疼痛。居家時(shí)可保持室內(nèi)濕度，避免煙霧刺激，若咳嗽超過一周未見緩解應(yīng)進(jìn)行肺部影像學(xué)檢查。
三、乏力
乏力感在感染期間尤為明顯，患者常描述為極度疲勞、四肢沉重。這種乏力與病毒引起的全身炎癥反應(yīng)及能量代謝紊亂有關(guān)，即使日常輕微活動(dòng)也會(huì)感到力不從心。建議臥床休息并保證充足水分?jǐn)z入，若乏力伴隨意識(shí)模糊需緊急就醫(yī)。
四、嗅覺味覺減退
嗅覺味覺減退是新冠病毒感染的特征性表現(xiàn)，可能突然發(fā)生且持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。這與病毒攻擊嗅覺神經(jīng)上皮細(xì)胞有關(guān)，多數(shù)患者在康復(fù)后會(huì)逐漸恢復(fù)。期間應(yīng)注意飲食安全，避免食用變質(zhì)食物，可通過嗅覺訓(xùn)練加速功能恢復(fù)。
五、鼻塞流涕
鼻塞流涕等上呼吸道癥狀在奧密克戎變異株感染中更為常見。鼻腔分泌物通常為清涕，可能逐漸轉(zhuǎn)為黏稠，伴隨打噴嚏和鼻腔灼熱感?？梢允褂蒙睇}水鼻腔沖洗緩解癥狀，若出現(xiàn)黃膿鼻涕需警惕繼發(fā)細(xì)菌感染。
新冠病毒感染期間應(yīng)保持充足休息，每日飲水不少于2000毫升，飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。居家期間定期開窗通風(fēng)，使用含氯消毒劑清潔常接觸表面?；謴?fù)期可進(jìn)行適度呼吸訓(xùn)練如腹式呼吸，但若出現(xiàn)胸痛、呼吸急促或血氧飽和度下降至93%以下，必須立即前往發(fā)熱門診就診?？祻?fù)后仍應(yīng)注意觀察有無持續(xù)咳嗽、心悸等長(zhǎng)期癥狀，必要時(shí)進(jìn)行心肺功能評(píng)估。