指甲長(zhǎng)豎紋可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、甲癬、扁平苔蘚等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。指甲豎紋通常表現(xiàn)為縱向凸起或凹陷的細(xì)線，多數(shù)為生理性改變。
1、遺傳因素
部分人群因家族遺傳導(dǎo)致甲板結(jié)構(gòu)異常，表現(xiàn)為自幼出現(xiàn)的均勻細(xì)密豎紋，無其他伴隨癥狀。這種情況無須特殊治療，日常注意避免指甲外傷即可。若影響美觀，可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏或維生素E乳膏涂抹甲周，幫助改善甲面光澤度。
2、營(yíng)養(yǎng)不良
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A或鐵元素可能導(dǎo)致甲床營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)豎紋伴隨甲板變薄、易斷裂。建議增加雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片等補(bǔ)充劑。
3、外傷
指甲受到擠壓、碰撞等機(jī)械損傷后，甲母質(zhì)細(xì)胞功能暫時(shí)受損可形成單條明顯豎紋。通常伴隨局部淤血或甲下出血，一般3-6個(gè)月隨指甲生長(zhǎng)自然消退?；謴?fù)期應(yīng)保持患處清潔干燥，避免重復(fù)外傷。
4、甲癬
真菌感染引起的甲癬可能導(dǎo)致豎紋伴隨甲板增厚、發(fā)黃、分層。確診后需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺涂劑等抗真菌藥物，嚴(yán)重者可口服特比萘芬片。治療期間需定期修剪病甲，避免與他人共用指甲剪。
5、扁平苔蘚
自身免疫性疾病扁平苔蘚累及甲床時(shí)，會(huì)出現(xiàn)多條平行豎紋伴甲板萎縮或裂開。需皮膚科醫(yī)生通過活檢確診，治療可局部注射曲安奈德注射液或外用他克莫司軟膏，同時(shí)需監(jiān)測(cè)其他皮膚黏膜損害。
日常應(yīng)避免頻繁美甲或使用刺激性甲油，修剪指甲時(shí)保留1-2毫米游離緣。若豎紋短期內(nèi)增多、變寬或伴隨顏色改變，建議及時(shí)就診排查銀屑病、末梢循環(huán)障礙等系統(tǒng)性疾病的可能。保持均衡飲食和適度手部保濕有助于維持甲床健康。