咳嗽時止咳最快的方法是含服蜂蜜或飲用溫熱的蜂蜜水，能快速緩解咽喉刺激?？人钥赡苡裳屎硌住⒅夤苎?、過敏等因素引起，若持續(xù)不緩解需就醫(yī)排查病因。
蜂蜜中的糖分能形成保護膜覆蓋咽喉黏膜，減少神經(jīng)末梢受到的刺激，從而抑制咳嗽反射。研究顯示蜂蜜的止咳效果優(yōu)于部分止咳糖漿，尤其適合夜間干咳。使用時可直接含服一勺純蜂蜜，或用溫水沖泡飲用，水溫不超過60攝氏度以免破壞活性成分。但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜，糖尿病患者也需謹慎控制用量。
若咳嗽伴隨黃痰、發(fā)熱或胸痛，可能提示細菌感染，需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物。過敏導致的咳嗽可配合氯雷他定片緩解。長期慢性咳嗽需排查哮喘、胃食管反流等疾病，必要時進行肺功能檢查或24小時食管pH監(jiān)測。
日常應保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免冷空氣及油煙刺激。用生理鹽水霧化或洗鼻能清潔呼吸道，減少咳嗽誘因。飲食選擇銀耳羹、雪梨等潤燥食物，忌辛辣油炸食品。若咳嗽超過兩周未見好轉，或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀，須及時到呼吸內(nèi)科就診，完善胸部CT等檢查明確病因。