懷孕36周胎兒發(fā)育情況通常表現(xiàn)為體重接近2500克，身長約47厘米，各器官系統(tǒng)基本發(fā)育成熟，具備宮外生存能力。胎兒發(fā)育主要涉及神經(jīng)系統(tǒng)完善、肺部功能成熟、皮下脂肪積累、感官能力發(fā)展及免疫系統(tǒng)建立等關鍵方面。

一、神經(jīng)系統(tǒng)完善

胎兒腦部神經(jīng)元連接持續(xù)增加，大腦皮層溝回加深，具備初步學習記憶能力。母體補充足量DHA有助于促進神經(jīng)髓鞘化，可通過攝入深海魚類如三文魚或核桃等食物支持發(fā)育。此時胎動可能減少但更有規(guī)律，反映神經(jīng)系統(tǒng)對運動的協(xié)調(diào)性提升。

二、肺部功能成熟

肺泡表面活性物質(zhì)分泌達到高峰，有效降低肺泡表面張力，為出生后自主呼吸做好準備。若出現(xiàn)早產(chǎn)征兆，醫(yī)生可能建議使用地塞米松注射液促進肺成熟。孕婦保持適當散步等有氧運動，有助于改善胎盤供氧狀態(tài)。

三、皮下脂肪積累

胎兒皮下脂肪層增厚至約體重的15%，皮膚由紅色轉(zhuǎn)為粉紅色，褶皺減少。這些脂肪組織不僅提供出生后體溫調(diào)節(jié)能力，還是能量儲備的重要來源。孕婦需注意均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，但需控制單糖攝入以防胎兒過度增長。

四、感官能力發(fā)展

胎兒對光線變化產(chǎn)生眨眼反應，聽覺系統(tǒng)可分辨母親嗓音與外界聲音。進行胎教時建議選擇舒緩音樂，避免強烈噪音刺激。觸覺發(fā)育使胎兒能感知宮縮壓力，出現(xiàn)本能性的躲避或迎合動作。

五、免疫系統(tǒng)建立

通過胎盤獲得母體免疫球蛋白G，形成被動免疫保護，重要臟器如肝臟開始合成自身免疫蛋白。孕婦需預防感染性疾病，避免接觸化學污染物，接種流感疫苗等防護措施需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評估。

孕晚期建議每周進行胎心監(jiān)護與超聲檢查，監(jiān)測羊水量及胎盤功能。保持左側(cè)臥位改善子宮胎盤血供，每日攝入30毫克鐵劑預防貧血，出現(xiàn)規(guī)律宮縮或胎動異常需立即就醫(yī)。合理控制體重增長在每周500克以內(nèi)，準備待產(chǎn)物品時注意包含嬰兒體溫維持用具。