肌酸激酶廣泛存在于人體多種組織中，主要分布在骨骼肌、心肌、腦組織和平滑肌中。
骨骼肌是肌酸激酶含量最高的組織，尤其在劇烈運動時，肌酸激酶會從肌細胞中釋放進入血液。心肌中的肌酸激酶對能量代謝至關(guān)重要，心肌損傷時血液中肌酸激酶水平會顯著升高。腦組織中的肌酸激酶主要參與神經(jīng)細胞的能量供應(yīng)，腦部疾病可能導(dǎo)致其水平異常。平滑肌如胃腸道和子宮中也含有一定量的肌酸激酶，但濃度相對較低。不同組織中的肌酸激酶同工酶組成有所差異，這為臨床診斷提供了特異性依據(jù)。
日常生活中應(yīng)注意避免劇烈運動導(dǎo)致的肌肉損傷，定期體檢監(jiān)測肌酸激酶水平，特別是存在心臟或肌肉疾病風(fēng)險的人群。均衡飲食和適度運動有助于維持正常的肌酸激酶代謝，出現(xiàn)不明原因的肌酸激酶升高應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除心肌梗死、肌營養(yǎng)不良等嚴(yán)重疾病的可能性。