眼睛出現(xiàn)紅血絲可通過冷敷、人工淚液、抗疲勞眼藥水、避免刺激因素及就醫(yī)檢查等方式消除，可能與視疲勞、干眼癥、結膜炎等因素有關。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾或專用冷敷眼罩覆蓋雙眼5-10分鐘，低溫能收縮血管減少充血。適合熬夜或輕微外傷導致的紅血絲，每日重復2-3次。注意避免冰塊直接接觸皮膚。
2、人工淚液
玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液能緩解干眼引起的紅血絲。每日使用3-4次，選擇不含防腐劑的劑型。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼球。
3、抗疲勞眼藥水
萘敏維滴眼液或七葉洋地黃雙苷滴眼液適用于用眼過度導致的紅血絲，含血管收縮成分。每日不超過4次，連續(xù)使用不超過3天。青光眼患者禁用。
4、避免刺激因素
戒煙酒、減少隱形眼鏡佩戴時長、遠離粉塵和強光刺激。保持環(huán)境濕度40%-60%，屏幕使用每20分鐘遠眺20秒。游泳時佩戴密封護目鏡。
5、就醫(yī)檢查
若伴隨眼痛、視力下降或分泌物增多，需排查結膜炎、角膜炎等疾病。細菌性結膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，過敏性結膜炎推薦奧洛他定滴眼液。
日常注意規(guī)律作息，保證7-8小時睡眠，攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。工作間歇做眼球轉動操：閉眼后緩慢上下左右轉動眼球各10次。若紅血絲持續(xù)3天未緩解或加重，應及時至眼科進行裂隙燈檢查。