鼻炎引起頭疼可能與鼻腔黏膜充血腫脹、鼻竇引流受阻、炎癥介質刺激、缺氧以及三叉神經反射等因素有關。鼻炎患者出現頭疼時通常伴隨鼻塞、流涕、嗅覺減退等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、鼻腔黏膜充血腫脹
鼻炎發(fā)作時鼻腔黏膜充血腫脹會導致鼻甲肥大，壓迫鼻腔內的感覺神經末梢。這種機械性壓迫可直接引發(fā)前額或眼眶周圍脹痛，尤其在過敏性鼻炎急性發(fā)作期更為明顯?；颊呖赏ㄟ^生理鹽水沖洗鼻腔緩解癥狀，嚴重時需使用布地奈德鼻噴霧劑等藥物控制炎癥。
2、鼻竇引流受阻
當鼻炎累及鼻竇開口時，竇腔分泌物無法正常排出形成負壓，產生明顯的悶脹性頭疼。這種疼痛多位于面頰部或前額，彎腰低頭時加重。鼻竇CT檢查可明確診斷，治療需聯合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出，必要時行鼻內鏡手術開放竇口。
3、炎癥介質刺激
組胺、前列腺素等炎性物質在鼻炎發(fā)作時大量釋放，這些物質可刺激鼻腔三叉神經分支，引發(fā)神經源性頭疼。此類疼痛常表現為雙側顳部搏動性痛，使用氯雷他定片等抗組胺藥物能有效緩解癥狀。
4、慢性缺氧
長期鼻塞會導致睡眠時張口呼吸，造成腦部供氧不足。晨起后出現全頭部昏沉樣疼痛是典型表現，多伴有注意力不集中。改善通氣可使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑，但需注意連續(xù)使用不超過7天。
5、三叉神經反射
鼻腔炎癥通過翼腭神經節(jié)觸發(fā)三叉神經血管系統反應，引發(fā)偏頭痛樣發(fā)作。這種頭疼多為一側劇烈跳痛，可能伴隨畏光、惡心等癥狀。確診需排除原發(fā)性偏頭痛，治療可選用苯甲酸利扎曲普坦片等特異性藥物。
鼻炎患者日常應注意保持室內空氣濕潤，避免接觸粉塵、花粉等過敏原。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激，飲食上限制辛辣食物及酒精攝入。建議每周用生理性海水鼻腔噴霧護理3-4次，規(guī)律作息并加強體育鍛煉有助于改善鼻腔血液循環(huán)。若頭疼持續(xù)不緩解或出現發(fā)熱、膿性鼻涕等癥狀，需警惕鼻竇炎等并發(fā)癥，應及時至耳鼻喉科就診。