女人絕經(jīng)后一般不能排卵。絕經(jīng)是指卵巢功能衰退，停止周期性排卵和月經(jīng)來(lái)潮的過(guò)程。
絕經(jīng)后女性卵巢內(nèi)的卵泡基本耗竭，雌激素水平顯著下降，卵巢不再周期性發(fā)育卵泡并排出成熟卵子。此時(shí)子宮內(nèi)膜因缺乏激素支持而萎縮，月經(jīng)永久性停止。臨床上通常將連續(xù)12個(gè)月無(wú)月經(jīng)來(lái)潮判定為絕經(jīng)，這意味著卵巢已喪失排卵功能。極少數(shù)情況下，處于圍絕經(jīng)期的女性可能出現(xiàn)偶發(fā)排卵，但隨著絕經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)，這種偶發(fā)現(xiàn)象會(huì)完全消失。
圍絕經(jīng)期是絕經(jīng)前的過(guò)渡階段，此時(shí)卵巢功能開(kāi)始波動(dòng)性下降，可能出現(xiàn)不規(guī)則排卵。部分女性在此階段仍有受孕可能，但概率隨年齡增長(zhǎng)急劇降低。完全絕經(jīng)后，超聲檢查通常顯示卵巢體積縮小、無(wú)生長(zhǎng)卵泡，血液檢查可見(jiàn)促卵泡激素水平持續(xù)升高而雌激素水平低下，這些指標(biāo)均證實(shí)排卵功能終止。
絕經(jīng)后女性應(yīng)關(guān)注骨質(zhì)疏松和心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，建議保持適度運(yùn)動(dòng)如快走或瑜伽，每日補(bǔ)充800-1200毫克鈣質(zhì)和400-800國(guó)際單位維生素D，多食用豆制品、深綠色蔬菜等富含植物雌激素的食物。定期進(jìn)行骨密度檢測(cè)和血脂檢查，避免吸煙及過(guò)量飲酒，控制咖啡因攝入。出現(xiàn)潮熱、盜汗等更年期癥狀時(shí)可咨詢(xún)醫(yī)生關(guān)于激素替代治療的可行性，但需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥與禁忌癥。建立規(guī)律的作息習(xí)慣，參與社交活動(dòng)有助于緩解心理壓力，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理疏導(dǎo)。