人流一般指人工流產(chǎn)，做完人工流產(chǎn)后要吃蘋果、菠菜、雞蛋、瘦肉、玉米等食物，也可以遵醫(yī)囑服用頭孢克洛分散片、益母草顆粒、安宮止血顆粒、人參歸脾丸、新生化顆粒等藥物來(lái)改善癥狀，調(diào)養(yǎng)身體。

一、食物

1.蘋果：蘋果中富含維生素、膳食纖維、碳水化合物、糖類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，做完人工流產(chǎn)后適量吃蘋果有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

2.菠菜：菠菜中富含鐵元素，做人工流產(chǎn)時(shí)血量較大，手術(shù)后可能會(huì)有貧血的情況，可以適量吃一些菠菜進(jìn)行補(bǔ)血。

3.雞蛋；雞蛋中富含蛋白質(zhì)，做完人工流產(chǎn)后的女性適量吃雞蛋，有助于提高免疫力，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)恢復(fù)。

4.瘦肉：瘦肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量吃瘦肉可以幫助身體加快恢復(fù)。

5.玉米：西藍(lán)花中含有豐富的膳食纖維和碳水化合物，有助于促進(jìn)人工流產(chǎn)后的女性的胃腸道蠕動(dòng)，加強(qiáng)其消化吸收。

二、藥物

1.頭孢克洛分散片：頭孢克洛分散片具有抗菌、消炎等功效，做完人工流產(chǎn)可以遵醫(yī)囑服用頭孢克洛分散片來(lái)預(yù)防術(shù)后感染。

2.益母草顆粒：益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)的功效，可以用于改善流產(chǎn)后血瘀導(dǎo)致的惡露不絕的情況。

3.安宮止血顆粒：安宮止血顆粒具有活血化瘀、清熱止血的功效，可以用于治療人工流產(chǎn)后瘀熱內(nèi)蘊(yùn)引起的惡露不凈、小腹疼痛、口燥咽干等癥狀。

4.人參歸脾丸：人參歸脾丸具有益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心的功效，可用于改善流產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致的失眠健忘，食少體倦、心悸等癥狀。

5.新生化顆粒：新生化顆粒具有活血、祛瘀、止痛的功效，可用于治療流產(chǎn)后引起的小腹冷痛、形寒肢冷、惡露不止等癥狀。

人工流產(chǎn)后需要注意規(guī)律作息，臥床休息，并適量進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動(dòng)，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。