腦供血不足可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。腦供血不足可能與動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、頸椎病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、視物模糊等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

腦供血不足患者需戒煙限酒，避免高鹽高脂飲食，每日食鹽攝入量控制在5克以下。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘。保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，保持情緒穩(wěn)定有助于改善腦血管功能。

2、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓患者需規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片或纈沙坦膠囊等降壓藥，將血壓控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病患者可使用鹽酸二甲雙胍片或阿卡波糖片控制血糖。高脂血癥患者需服用阿托伐他汀鈣片或瑞舒伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。

3、藥物治療

改善腦循環(huán)可選用尼莫地平片或鹽酸氟桂利嗪膠囊，抗血小板聚集常用阿司匹林腸溶片或硫酸氫氯吡格雷片。合并焦慮抑郁癥狀時(shí)可短期使用草酸艾司西酞普蘭片或鹽酸帕羅西汀片，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

4、手術(shù)治療

頸動(dòng)脈狹窄超過70%時(shí)需考慮頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動(dòng)脈支架植入術(shù)。椎動(dòng)脈狹窄患者可行椎動(dòng)脈血管成形術(shù)。嚴(yán)重腦血管病變可能需進(jìn)行顱內(nèi)外血管搭橋術(shù)，術(shù)后需長期服用抗凝藥物預(yù)防血栓形成。

5、中醫(yī)調(diào)理

氣虛血瘀型可用補(bǔ)陽還五湯加減，肝陽上亢型適用天麻鉤藤飲。中成藥如銀杏葉片、血塞通軟膠囊可輔助改善微循環(huán)。針灸選穴以百會(huì)、風(fēng)池、足三里為主，配合推拿按摩頸部穴位，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。

腦供血不足患者日常應(yīng)保持低鹽低脂飲食，多食用深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。避免突然轉(zhuǎn)頭或體位改變，起床時(shí)動(dòng)作宜緩慢。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，每3-6個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈超聲。若出現(xiàn)肢體麻木無力、言語不清等卒中先兆，須立即就醫(yī)。長期伏案工作者每小時(shí)應(yīng)活動(dòng)頸部5分鐘，睡眠時(shí)枕頭高度以8-15厘米為宜。