手被蒸汽燙傷后可通過冷水沖洗、消毒處理、外用藥物、包扎保護、就醫(yī)處理等方式緩解。燙傷通常由高溫蒸汽接觸皮膚導致，可能伴隨紅腫、水皰、疼痛等癥狀。
1、冷水沖洗
燙傷后立即用流動冷水沖洗傷處15-20分鐘，降低皮膚溫度，減輕組織損傷。避免使用冰水或冰塊直接接觸傷口，以免造成凍傷。沖洗后輕輕擦干水分，不要用力摩擦皮膚。
2、消毒處理
用生理鹽水或稀釋的碘伏溶液清潔創(chuàng)面，預防感染。不要使用酒精、雙氧水等刺激性液體消毒。若出現(xiàn)水皰，小水皰無須刺破，大水皰需由醫(yī)護人員處理。
3、外用藥物
可遵醫(yī)囑使用磺胺嘧啶銀乳膏、濕潤燒傷膏、復方多粘菌素B軟膏等藥物?；前粪奏ゃy乳膏適用于淺二度燙傷，具有抗菌作用。濕潤燒傷膏能促進創(chuàng)面愈合，復方多粘菌素B軟膏可預防感染。
4、包扎保護
用無菌紗布或醫(yī)用敷料覆蓋創(chuàng)面，保持傷口清潔干燥。每天更換敷料，觀察傷口情況。若敷料粘連傷口，可用生理鹽水浸濕后緩慢揭開。
5、就醫(yī)處理
若燙傷面積超過手掌大小，或出現(xiàn)三度燙傷、感染跡象、持續(xù)疼痛等情況，需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況給予靜脈輸液、清創(chuàng)手術、植皮等治療。
燙傷恢復期間應保持傷口清潔干燥，避免碰水。飲食上多攝入優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉等，有助于組織修復。避免辛辣刺激性食物，減少色素沉著風險。不要抓撓結痂部位，防止留疤。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口化膿等感染癥狀，應立即就醫(yī)。日常接觸高溫物品時需做好防護，使用防燙手套或工具，預防燙傷發(fā)生。