感冒忽冷忽熱全身酸疼可能由病毒感染、免疫反應(yīng)、炎癥介質(zhì)釋放、體溫調(diào)節(jié)紊亂、電解質(zhì)失衡等原因引起，可通過(guò)休息、物理降溫、藥物干預(yù)、營(yíng)養(yǎng)支持、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。

一、病毒感染

感冒多由鼻病毒或流感病毒侵入上呼吸道引發(fā)。病毒在鼻腔和咽喉黏膜大量復(fù)制后會(huì)觸發(fā)免疫應(yīng)答，造成局部組織水腫并刺激痛覺(jué)神經(jīng)末梢，從而引發(fā)全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物抑制病毒活性，同時(shí)需保持室內(nèi)通風(fēng)并避免與他人密切接觸。

二、免疫反應(yīng)

當(dāng)病原體突破人體物理屏障后，免疫系統(tǒng)會(huì)釋放白細(xì)胞介素等炎性因子。這些細(xì)胞因子作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞引起發(fā)熱反應(yīng)，同時(shí)促進(jìn)前列腺素合成導(dǎo)致痛覺(jué)敏感度增加。建議通過(guò)適量補(bǔ)充維生素C片劑增強(qiáng)免疫功能，發(fā)熱期間可采用溫水擦浴幫助散熱。

三、炎癥介質(zhì)釋放

機(jī)體在對(duì)抗病原體過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量組胺和緩激肽等炎癥介質(zhì)。這些物質(zhì)會(huì)使血管通透性增加引發(fā)局部水腫，同時(shí)刺激骨骼肌產(chǎn)生乳酸堆積，表現(xiàn)為明顯的肌肉僵直和酸痛感。使用布洛芬緩釋膠囊可抑制環(huán)氧化酶活性，減少前列腺素合成從而緩解疼痛。

四、體溫調(diào)節(jié)紊亂

下丘腦體溫調(diào)定點(diǎn)在致熱原作用下上移時(shí)，會(huì)啟動(dòng)血管收縮減少散熱，此時(shí)患者感到畏寒發(fā)抖。當(dāng)體溫達(dá)到新調(diào)定點(diǎn)后血管開(kāi)始擴(kuò)張，又會(huì)出現(xiàn)燥熱感。這種體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙可通過(guò)電子體溫計(jì)持續(xù)監(jiān)測(cè)，當(dāng)體溫超過(guò)38.5℃時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

五、電解質(zhì)失衡

發(fā)熱出汗會(huì)導(dǎo)致鈉鉀等電解質(zhì)大量流失，影響神經(jīng)肌肉接頭的正常電位活動(dòng)。肌肉細(xì)胞因電解質(zhì)紊亂出現(xiàn)興奮性異常，可能加重原有的酸痛癥狀?？蛇m量飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，若出現(xiàn)嚴(yán)重肌肉痙攣需檢查血清離子濃度。

感冒期間應(yīng)注意保持每日2000毫升水分?jǐn)z入，選擇小米粥、蒸蛋羹等易消化食物。穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，每4小時(shí)測(cè)量一次體溫。若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、呼吸困難或意識(shí)模糊等情況，應(yīng)立即前往醫(yī)院感染科或呼吸內(nèi)科就診。恢復(fù)期可進(jìn)行太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈活動(dòng)加重肌肉負(fù)擔(dān)。居室環(huán)境需維持50%-60%濕度，有利于呼吸道黏膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)。病程中若合并細(xì)菌感染，醫(yī)生可能會(huì)建議使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗菌藥物，但不可自行聯(lián)合使用多種感冒藥以免造成肝損傷。