新生兒打嗝可通過調整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、腹部按摩、適度喂溫水、分散注意力等方式緩解。新生兒打嗝通常由膈肌發(fā)育不完善、喂養(yǎng)不當、吸入冷空氣等原因引起。
1、調整喂養(yǎng)姿勢
喂養(yǎng)時保持新生兒頭部略高于身體，呈30-45度傾斜，避免奶液流速過快。母乳喂養(yǎng)時讓嬰兒完全含住乳暈，奶瓶喂養(yǎng)選擇適合月齡的奶嘴孔徑。喂養(yǎng)后豎抱15-20分鐘，幫助胃部空氣自然排出。注意觀察嬰兒吞咽節(jié)奏，出現連續(xù)吞咽時需暫停喂養(yǎng)。
2、拍嗝
將新生兒豎抱于肩頭，一手托住臀部，另一手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)3-5分鐘?？刹捎米伺泥梅?，讓嬰兒坐于大腿上面向前方，一手支撐胸腹部，另一手輕拍背部。拍嗝時注意避開脊柱區(qū)域，力度以能感受到輕微震動為宜。若未拍出嗝聲，可變換體位重復操作。
3、腹部按摩
在新生兒進食1小時后進行，以肚臍為中心順時針畫圈按摩，手指力度以腹部下陷1厘米為度。配合嬰兒潤膚油可減少摩擦，每次按摩5-8分鐘。按摩能促進腸道蠕動幫助排氣，但需避開剛進食后和哭鬧時段。若觸及硬塊或嬰兒抗拒需立即停止。
4、適度喂溫水
對于配方奶喂養(yǎng)的新生兒，可在打嗝時喂1-2茶匙37℃左右的溫開水。水溫需用手腕內側測試，流速控制為滴落狀。溫水能舒緩膈肌痙攣，但單次喂水量不超過5毫升，每日總飲水量不超過30毫升。母乳喂養(yǎng)嬰兒無須額外補水。
5、分散注意力
用玩具引導嬰兒轉頭或發(fā)出輕柔聲響轉移注意力?？勺寢雰焊┡P在家長前臂進行飛機抱，或輕輕搖晃安撫。避免劇烈搖晃和突然改變體位。該方法適用于非饑餓引起的打嗝，若伴隨拒奶或嘔吐需及時就醫(yī)。
日常需注意按需喂養(yǎng)避免過度進食，喂奶后保持環(huán)境安靜減少刺激。選擇防脹氣奶瓶可降低空氣吸入概率，哺乳期母親應減少攝入易產氣食物。若打嗝持續(xù)超過3小時、伴隨發(fā)熱或呼吸異常，或出生后兩周內頻繁打嗝影響睡眠，建議及時就診兒科排除胃食管反流等病理因素。記錄打嗝發(fā)作時間與誘因有助于醫(yī)生判斷。