雙下巴的產(chǎn)生可能與遺傳因素、肥胖、皮膚松弛、不良姿勢(shì)、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)。雙下巴通常表現(xiàn)為下頜與頸部交界處脂肪堆積或皮膚下垂，影響面部輪廓。
1、遺傳因素
部分人群因家族遺傳傾向，下頜骨結(jié)構(gòu)較短或頸部脂肪分布較多，容易形成雙下巴。這種情況通常無(wú)須特殊治療，若對(duì)外觀有較高要求，可考慮通過(guò)醫(yī)美手段改善。
2、肥胖
體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)范圍時(shí)，頸部脂肪細(xì)胞體積增大導(dǎo)致局部堆積。伴隨頸部皮膚拉伸，可能加重雙下巴外觀。建議通過(guò)控制飲食熱量、增加有氧運(yùn)動(dòng)等方式減少全身脂肪。
3、皮膚松弛
膠原蛋白流失或紫外線損傷會(huì)導(dǎo)致皮膚彈性下降，下頜部位失去支撐力。常見(jiàn)于快速減肥或長(zhǎng)期缺乏護(hù)理的人群，可通過(guò)射頻緊致、超聲刀等非侵入性治療改善。
4、不良姿勢(shì)
長(zhǎng)期低頭使用電子設(shè)備或睡姿不當(dāng)，可能使頸部肌肉松弛、淋巴循環(huán)受阻。表現(xiàn)為下頜緣模糊，可能伴隨肩頸酸痛。調(diào)整姿勢(shì)并結(jié)合頸部拉伸運(yùn)動(dòng)有助于緩解。
5、年齡增長(zhǎng)
自然衰老過(guò)程中，面部筋膜層支撐力減弱，脂肪墊下移堆積于下頜。多發(fā)生于40歲以上人群，可能伴隨法令紋加深。線雕提升或面部吸脂手術(shù)可針對(duì)性改善。
日常建議保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)頸部肌肉張力，避免高糖高鹽飲食以減少水腫，睡眠時(shí)使用低枕預(yù)防頸部褶皺。若雙下巴伴隨甲狀腺腫大、淋巴結(jié)異常等情況，需及時(shí)就醫(yī)排查病理因素。