身上長紅色的包并伴有瘙癢，可能是由蚊蟲叮咬、蕁麻疹、濕疹、毛囊炎或接觸性皮炎等原因引起。
一、蚊蟲叮咬
蚊蟲叮咬是常見原因，昆蟲唾液中的物質會引發(fā)局部過敏反應，導致紅色丘疹或風團，伴有明顯瘙癢。通常無須特殊治療，可自行消退。避免搔抓，以免繼發(fā)感染。局部冷敷或使用清涼油有助于緩解癥狀。若瘙癢嚴重，可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑止癢。
二、蕁麻疹
蕁麻疹可能與過敏原刺激、感染等因素有關，通常表現(xiàn)為大小不等的紅色風團，瘙癢劇烈?；颊咝鑼ふ也⑦h離過敏原，如食物、藥物或環(huán)境因素。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。反復發(fā)作需進行過敏原檢測。
三、濕疹
濕疹病因復雜，可能與遺傳、環(huán)境刺激等有關，皮損多為紅斑、丘疹，伴隨劇烈瘙癢。日常需保持皮膚濕潤，避免接觸刺激性物質。急性期可遵醫(yī)囑外用糠酸莫米松乳膏，配合口服依巴斯汀片。慢性濕疹可選用尿素軟膏改善皮膚屏障。
四、毛囊炎
毛囊炎多由細菌感染毛囊引起，表現(xiàn)為紅色毛囊性丘疹，頂端可有膿點，伴有輕度癢痛。注意個人衛(wèi)生，避免衣物摩擦。輕度可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。范圍較大或反復發(fā)作時需遵醫(yī)囑口服頭孢呋辛酯片等抗生素。
五、接觸性皮炎
接觸性皮炎是皮膚接觸外界物質后發(fā)生的炎癥反應，如化妝品、金屬等，表現(xiàn)為接觸部位紅斑、水腫，瘙癢明顯。立即遠離可疑致敏物，用清水沖洗局部。輕癥可外用丁酸氫化可的松乳膏，嚴重時需口服潑尼松片并及時就醫(yī)。
日常需穿著寬松棉質衣物，避免過熱環(huán)境加重瘙癢。洗澡水溫不宜過高，減少使用堿性沐浴產品。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物。若皮疹范圍擴大、出現(xiàn)水皰破潰或伴有發(fā)熱等全身癥狀，應及時前往皮膚科就診，明確診斷后規(guī)范治療。切勿自行擠壓或濫用激素藥膏，以免延誤病情。