青麩楊的食用方法主要有煎湯、研末沖服、泡酒、外用敷貼、配伍入膳等。青麩楊為漆樹科植物青麩楊的枝葉或根皮，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，需根據(jù)體質(zhì)和癥狀選擇合適用法。
1、煎湯
取干燥青麩楊枝葉10-15克，加水煎煮30分鐘，濾渣取汁服用。適用于風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、跌打損傷引起的局部腫痛。煎煮時(shí)避免使用鐵器，以免影響藥效。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。
2、研末沖服
將青麩楊根皮曬干后研磨成細(xì)粉，每次取1-3克用溫水送服。適合脘腹冷痛、寒濕腹瀉等癥狀。粉末需密封防潮保存，連續(xù)服用不宜超過(guò)7天。孕婦及陰虛火旺者禁用。
3、泡酒
以50度以上白酒浸泡青麩楊枝葉20-30天，比例按1：10配制。每日飲用10-20毫升可緩解風(fēng)寒濕痹。外用時(shí)可涂抹于患處按摩。高血壓患者及酒精過(guò)敏者慎用。
4、外用敷貼
新鮮青麩楊葉搗爛后敷于患處，或用煎煮液浸濕紗布外敷。對(duì)皮膚濕疹、蟲蛇咬傷有消腫止癢作用。敷貼時(shí)間不宜超過(guò)4小時(shí)，皮膚破損處禁用。
5、配伍入膳
青麩楊嫩葉可與豬肉、生姜燉湯，適合風(fēng)寒感冒初期。干品3-5克與薏苡仁、紅棗同煮粥，有助于改善濕重乏力。食療方每周食用2-3次為宜，避免過(guò)量。
使用青麩楊前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，過(guò)敏體質(zhì)者需做皮膚測(cè)試。服藥期間忌食生冷油膩，出現(xiàn)惡心、皮疹等反應(yīng)應(yīng)立即停用。日?？膳浜习淖闳铩㈥幜耆妊ㄎ辉鰪?qiáng)祛濕效果，避免久居潮濕環(huán)境。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于通風(fēng)干燥處，防止霉變。