小孩適量吃葡萄干通常比較好。
葡萄干富含葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等營養(yǎng)成分。其中，葡萄糖能快速為小孩補充能量，助力日?；顒优c生長發(fā)育；豐富的鐵對預(yù)防小兒缺鐵性貧血有一定作用；膳食纖維可促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。需要注意，家長應(yīng)控制小孩吃葡萄干的量，葡萄干含糖量高，過量食用易引發(fā)齲齒，且可能導(dǎo)致小孩血糖短時間內(nèi)升高，影響身體健康。
日常護理上，家長給小孩吃葡萄干的數(shù)量一般每天3顆-5顆為宜，一般在飯后食用，降低對牙齒的損害。食用前，家長需將葡萄干切碎，防止誤吸。同時，培養(yǎng)小孩良好的口腔衛(wèi)生習慣，飯后漱口、早晚刷牙。