淋雨后容易發(fā)燒可能與體溫調(diào)節(jié)失衡、免疫力暫時(shí)下降、病原體入侵等因素有關(guān)。淋雨可能導(dǎo)致身體受涼，引發(fā)體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，同時(shí)潮濕環(huán)境有利于病原微生物繁殖，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
淋雨時(shí)體表溫度驟降，皮膚血管收縮以減少熱量散失，但這種代償機(jī)制可能削弱局部免疫屏障功能。寒冷刺激還會(huì)抑制呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)，降低清除病原體的能力。淋雨后未及時(shí)更換衣物，潮濕環(huán)境容易滋生細(xì)菌病毒，這些微生物可通過(guò)呼吸道或皮膚微小破損進(jìn)入體內(nèi)。
兒童和老年人淋雨后更易發(fā)燒，因其體溫調(diào)節(jié)能力較差。長(zhǎng)期熬夜、壓力大的人群淋雨也容易誘發(fā)發(fā)熱，這類人群本身免疫力處于較低水平。糖尿病患者淋雨后可能出現(xiàn)嚴(yán)重感染，高血糖環(huán)境有利于細(xì)菌繁殖。免疫缺陷患者淋雨后的感染風(fēng)險(xiǎn)顯著高于普通人，可能快速進(jìn)展為敗血癥等重癥。
部分特殊體質(zhì)人群接觸雨水后可能發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)為低熱伴皮疹。雨水中的污染物或花粉等過(guò)敏原可能通過(guò)皮膚吸收引發(fā)免疫應(yīng)答。有慢性鼻炎或咽炎病史者，淋雨可能導(dǎo)致原有病灶活動(dòng)而出現(xiàn)低熱。極少數(shù)情況下，被污染的雨水接觸眼結(jié)膜或口腔黏膜后，可能引起特殊病原體感染。
淋雨后應(yīng)立即擦干身體并更換干燥衣物，飲用姜湯等溫?zé)犸嬈穾椭?qū)寒。保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，避免直吹冷風(fēng)。監(jiān)測(cè)體溫變化，若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或體溫超過(guò)38攝氏度應(yīng)盡早就醫(yī)。日常加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。雨季外出建議攜帶防水外套和備用衣物，盡量減少在暴雨中長(zhǎng)時(shí)間停留。