火龍果不屬于寒性也不屬于熱性，是涼性的水果，營(yíng)養(yǎng)含量較為豐富，適當(dāng)食用對(duì)于人體具有較好的益處。
火龍果中含有較為豐富的維生素C、花青素，具有排毒護(hù)胃、促進(jìn)消化、清宿便等功效，可以結(jié)合人體內(nèi)的重金屬離子，改善便秘，排出身體毒素。其中的白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用，適當(dāng)食用火龍果對(duì)于人體具有較好的作用。
涼性水果是指熱量密度低、富含纖維的水果，火龍果是味道較甘的涼性水果。若是屬于腹瀉人群，食用過(guò)后可能會(huì)加重腹瀉，還會(huì)導(dǎo)致腹痛、氣虛等。糖尿病患者也不建議食用火龍果，可能會(huì)導(dǎo)致血糖增高，加重病情。
相應(yīng)的涼性水果還有西瓜、柚子、梨子等，同樣不建議存在腹瀉和糖尿病的患者食用。而石榴、蘋(píng)果、桃子等水果是溫性的水果，可以根據(jù)自身的需要選擇相應(yīng)的水果食用。
如果需要食用火龍果，不建議一次性食用過(guò)多，以免引起胃腸道不適反應(yīng)，出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。